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    Gandhi

    Y al final no pasa nada

    $368.00

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    Envío gratis en compras superiores a $399.00 M.N.

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    Vigencia del 17 de Abril al 12 de Mayo

    *Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.

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    Descripción de producto

    Kathryn Nicolai, "Y al final no pasa nada"; Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños. Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un libro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices.

    SKU: 41642476 Model: 9786070772665

    Especificaciones

    Número de Páginas: 320
    Idioma: Ingles
    Editorial: Diana

    Detalles

    Género: Superación Personal

    Ficha Técnica

    Autor: Kathryn Nicolai
    Disponible en tienda
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    Y al final no pasa nada
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