Guía de Tallas Palacio
- Guía de Tallas
- Tabla de Medidas
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*Por favor, recuerda que esta es solo una guía de tallas. Las medidas pueden variar dependiendo de la marca y el estilo.
Gandhi
Apágate Insomnio
Disponible
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Promociones
Hasta 6 mensualidades sin intereses con Tarjetas Palacio.*
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Vigencia del 28 de Mayo al 31 de Julio
*Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.
Marcello Soi, "Apágate Insomnio"; El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), la suplementación, la salud digestiva y la reducción del estrés—, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Con esta guía aprenderás a adaptar tu dieta y tus hábitos para favorecer el descanso que tu cuerpo necesita, entenderás los ciclos del sueño y podrás bajar el ritmo frenético que a menudo domina nuestro día a día.
Especificaciones
| Número de Páginas: | 208 |
| Idioma: | Español |
| Editorial: | Paidós |
Detalles
| Género: | Interés General |
Ficha Técnica
| Autor: | Marcello Soi |
Hasta 20 meses con intereses pagando con Tarjeta Palacio.
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