Guía de Tallas Palacio
- Guía de Tallas
- Tabla de Medidas
Talla |
null
|
---|
*Por favor, recuerda que esta es solo una guía de tallas. Las medidas pueden variar dependiendo de la marca y el estilo.
Gandhi
Apágate Insomnio
Disponible
Envío gratis en compras superiores a $399.00 M.N.
Marcello Soi, "Apágate Insomnio"; El descanso nocturno es uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar e incide directamente en nuestra salud, estado de ánimo y motivación. Marcello Soi expone los peligros de dormir mal y los errores más habituales que cometemos en nuestra vida diaria, y propone afrontarlos y empezar a resolverlos a través de cuatro herramientas clave —los hábitos de vida (entre ellos, la alimentación), la suplementación, la salud digestiva y la reducción del estrés—, abordadas desde el enfoque de la psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE). Con esta guía aprenderás a adaptar tu dieta y tus hábitos para favorecer el descanso que tu cuerpo necesita, entenderás los ciclos del sueño y podrás bajar el ritmo frenético que a menudo domina nuestro día a día.
Especificaciones
Número de Páginas: | 208 |
Idioma: | Español |
Editorial: | Paidós |
Detalles
Género: | Interés General |
Ficha Técnica
Autor: | Marcello Soi |
Envío gratis en compras superiores a $399.00 M.N.