Guía de Tallas Palacio
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*Por favor, recuerda que esta es solo una guía de tallas. Las medidas pueden variar dependiendo de la marca y el estilo.
Gandhi
Antiestrés
Disponible
Envío gratis en compras superiores a $399.00 M.N.
Hasta 6 mensualidades sin intereses con Tarjetas Palacio.*
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Hasta 3 mensualidades sin intereses con Tarjetas BBVA.*
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Vigencia del 28 de Mayo al 31 de Julio
*Consulte en términos y condiciones tarjetas participantes.
David Gourion, "Antiestrés"; Lo que hizo Allan Carr para dejar de fumar lo hace el doctor Gourion con el estrés: un método simple y motivacional, con soluciones rápidas e infalibles para dejar de estresarse. Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los descubrimientos de la neurociencia y a una sólida experiencia clínica, el doctor David Gourion ha elaborado un método accesible para todos en el que nos mostrará cómo desactivar los mecanismos que nos mantienen estresados. Nos enseñará a entrenar nuestra mente para regularla mejor a través de siete sesiones que tienen una lectura fluida y progresiva. Este conocido psiquiatra nos propone cuatro protocolos personalizados para prevenir las consecuencias psicológicas más frecuentes del estrés crónico: la melancolía y la depresión, la ansiedad, las pequeñas manías y el picoteo compulsivo. La lectura de este libro desencadenará una toma de conciencia y un choque motivacional que no te dejará indiferente.
Especificaciones
Número de Páginas: | 272 |
Idioma: | Español |
Editorial: | Diana |
Detalles
Género: | Interés General |
Ficha Técnica
Autor: | David Gourion |
Hasta 20 meses con intereses pagando con Tarjeta Palacio.
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